Milhões de famílias beneficiárias do Bolsa Família já podem consultar, nesta terça-feira (10 de março), o valor do benefício referente ao mês de março. O Governo Federal iniciou a atualização …
Quezia Borges
Quezia Borges
Biomédica CRBM2 nº 17394, redatora especialista em Estética e Nutrição do grupo Sena Online e colunista de Saúde do Jornal Mix. Apaixonada por saúde e bem-estar, moda, beleza, tendências, doramas, receitas e curiosidades, meu foco é promover conteúdos que transformam e incentivam hábitos mais saudáveis e uma melhor qualidade de vida.
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Benefícios Sociais
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Cinema
Oscar 2026: veja onde assistir aos filmes indicados antes da premiação
por Quezia Borgespor Quezia BorgesA contagem regressiva para a maior premiação do cinema já começou! A cerimônia do Oscar 2026 acontece no dia 15 de março, no Teatro Dolby, em Los Angeles. Enquanto isso, …
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Direitos do Trabalhador
13º do INSS pode movimentar bilhões e cair antes do previsto
por Quezia Borgespor Quezia BorgesA expectativa em torno do pagamento do 13º do INSS para aposentados e pensionistas cresce a cada ano, e em 2026 não é diferente. A possibilidade de uma antecipação, como ocorreu …
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Saúde e Bem-estar
Mpox: veja o que é verdade e o que é mito sobre a doença
por Quezia Borgespor Quezia BorgesCom as notícias sobre novos casos de Mpox, é comum que surjam muitas dúvidas e preocupações. Informações incorretas ou desencontradas podem causar pânico e levar a julgamentos ou preconceitos contra …
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Direitos do Trabalhador
INSS: prazo para contestar descontos indevidos entra na reta final
por Quezia Borgespor Quezia BorgesO Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) informou nesta sexta-feira (06/03) que faltam apenas duas semanas para o término do prazo para que aposentados e pensionistas possam contestar descontos indevidos feitos por …
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Direitos do Trabalhador
CAIXA anuncia liberação de até R$6.220 do Saque Calamidade em MG, SC, GO e RJ
por Quezia Borgespor Quezia BorgesNesta terça-feira (03), a Caixa Econômica Federal iniciou a liberação de até R$ 6.220 do Saque Calamidade do Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS) para trabalhadores de dez …
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Saúde e Bem-estar
Marca de palmito em conserva é banida pelo governo; veja o nome e o que fazer
por Quezia Borgespor Quezia BorgesUm item comum na despensa de muitos brasileiros acaba de se tornar alvo de uma medida sanitária rigorosa. Se você costuma consumir palmito em conserva, é fundamental prestar atenção: a …
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Concursos e Emprego
CPNU 2: última chamada para confirmar interesse na 2ª rodada; prazo termina hoje
por Quezia Borgespor Quezia BorgesO tempo está se esgotando para os candidatos convocados na segunda rodada do Concurso Público Nacional Unificado (CPNU 2). O prazo para manifestar interesse na vaga se encerra, impreterivelmente, às 23h59 …
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Benefícios Sociais
Pagamentos do Pé-de-Meia continuam nesta semana; saiba como consultar seus valores
por Quezia Borgespor Quezia BorgesA nova rodada de pagamentos do programa Pé-de-Meia está movimentando a vida de milhares de estudantes do ensino médio. Se você é um dos beneficiários ou conhece alguém que participa, …
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Benefícios Sociais
Pé-de-Meia: Saiba onde consultar os pagamentos e acompanhe seu benefício
por Quezia Borgespor Quezia BorgesAgora, os estudantes do Pé-de-Meia podem acessar de forma clara e centralizada todas as informações sobre o status no programa, eliminando as dúvidas. Desde novembro de 2025, o Ministério da …