Quem acordou nesta quinta-feira já sentiu o calor aumentar, enquanto mudanças rápidas no tempo ameaçam temporais, ventos fortes e chuvas intensas em boa parte do Brasil. Confira a previsão para se preparar e evitar surpresas no seu dia.
Temperaturas: máximas acima da média e sensação de abafamento
Hoje, as temperaturas ficam acima da média para março em várias capitais. Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) e o CPTEC/INPE, as máximas previstas chegam a:
- São Paulo (SP): 33°C
- Rio de Janeiro (RJ): 38°C
- Goiânia (GO): 36°C
- Brasília (DF): 34°C
- Salvador (BA): 32°C
A umidade relativa do ar permanece elevada nas faixas litorâneas, porém cai durante a tarde no interior, aumentando a sensação de calor e cansaço físico.
Chuva forte: onde o risco é maior nesta quinta-feira
Áreas do Sul (especialmente Paraná e Santa Catarina), Sudeste (com destaque para Minas Gerais, Rio de Janeiro e sul de São Paulo) e parte do Norte devem receber volumes de chuva entre 30 mm e 70 mm até o fim do dia, segundo boletins do INMET e do CPTEC.
Em cidades como Curitiba, Belo Horizonte e Campo Grande, há aviso de temporais localizados com potencial para alagamentos, descargas elétricas e rajadas de vento entre 60 e 80 km/h. Nessas áreas, o volume de chuva pode chegar a 45% acima da média do mês, de acordo com boletim de março de 2026.
Entenda o cenário: calor, chuvas fortes e influência do clima global
O encontro do ar quente com as frentes frias vindas do sul cria zonas de instabilidade muito favoráveis à formação de nuvens carregadas. Além disso, o fenômeno El Niño — padrão climático que eleva a temperatura do Oceano Pacífico — continua atuando e colaborando para extremos de calor e mudanças rápidas no tempo.
Importante lembrar: chuvas e ondas de calor são fenômenos de tempo (dias ou semanas), mas sua frequência e intensidade vêm aumentando devido ao aquecimento global, um consenso da comunidade científica internacional.
Como se proteger: dicas para enfrentar calor e tempestades
- Beba muita água para evitar a desidratação em dias quentes.
- Evite exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h.
- Em caso de chuva forte, busque abrigo seguro e evite áreas sujeitas a alagamentos.
- Fique atento aos comunicados oficiais da Defesa Civil e do INMET.

Veja o que dizem os especialistas sobre o aumento dos extremos climáticos e como agir diante dos riscos meteorológicos. Imagem: Jornal Mix.
O que esperar nos próximos dias?
De acordo com o INMET, o padrão de calor acima do normal e chuvas localizadas deve continuar nos próximos dias, ao menos até o fim da semana. O avanço de áreas de instabilidade trará novos episódios de pancadas fortes, especialmente no início das tardes e noites.
Recomenda-se acompanhar atualizações diárias e adotar cuidados extras, principalmente em cidades com histórico de alagamentos e em áreas expostas a ventos fortes.
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Perguntas Frequentes
Vai chover em todas as capitais do Brasil hoje?
Não. A previsão de chuva forte concentra-se no Sul, Sudeste e parte do Norte. Outras regiões podem ter tempo seco, mas mudanças rápidas são possíveis.
O calor atual é recorde para março?
Os valores previstos estão entre os mais altos dos últimos anos para março, especialmente nas capitais do Centro-Oeste e Sudeste, mas não são absolutos recordes históricos.
Como saber se há alerta de chuva para minha cidade?
Acesse o site do INMET ou aplicativos oficiais, onde avisos são atualizados em tempo real conforme mudanças nas condições meteorológicas.
Por que há tanta variação entre calor e chuva?
A combinação de massas de ar quente, umidade elevada e influência do El Niño favorece a formação rápida de temporais após períodos curtos de sol forte e calor.
O calor e a chuva têm relação com as mudanças climáticas?
Sim. Cientistas apontam que o aquecimento global causa eventos de calor e chuva mais intensos e frequentes, embora cada evento isolado tenha múltiplos fatores envolvidos.
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