As temperaturas extremas não afetam apenas o conforto, mas também impactam o bolso dos consumidores. A crescente frequência desses eventos climáticos tem pressionado o sistema elétrico. O uso intensivo de aparelhos de refrigeração, necessário para enfrentar o calor extremo, tem levado a recordes no consumo de energia, elevando o valor das contas de luz. Esse cenário exige mudanças rápidas e estruturais nas cidades para enfrentar os novos desafios impostos pelas mudanças climáticas.
Consumo recorde e contas mais altas
Ondas de calor extremo, como as registradas no Brasil em 2024, impulsionam o uso intensivo de ar-condicionado e ventiladores. Esse aumento na demanda resulta em um impacto direto na conta de luz. O consumo de energia no país bateu recordes consecutivos, superando a marca de 103.000 MW em fevereiro de 2025. A instabilidade no fornecimento e a possibilidade de apagões tornam-se ameaças, afetando residências, comércios e a indústria.

Em resposta às altas temperaturas, as cidades estão criando zonas de resfriamento para proteger os habitantes do calor extremo.
Imagem: Freepik
Adaptação urbana
Para combater o fenômeno das “ilhas de calor” — onde áreas urbanas se tornam significativamente mais quentes que as rurais ao redor — as cidades estão implementando estratégias de adaptação urbana. As soluções são diversas e buscam criar ambientes mais frescos e sustentáveis.
- Soluções Baseadas na Natureza: O plantio de árvores em larga escala, a criação de parques e a implementação de “telhados verdes” são medidas eficazes. A vegetação ajuda a reduzir a temperatura da superfície, aumenta a umidade do ar e melhora o microclima local.
- Redesenho da Infraestrutura: O uso de materiais inovadores, como pavimentos reflexivos que absorvem menos calor, está sendo adotado. Além disso, o redesenho de ruas para otimizar a ventilação natural e a criação de “oásis urbanos” (zonas de resfriamento públicas) são parte do planejamento.
- Tecnologia e Planejamento: A implementação de redes inteligentes (smart grids) permite um gerenciamento mais eficiente e confiável do consumo de energia. O planejamento urbano agora considera a densidade das construções para não obstruir a circulação do vento.
Nova realidade e o papel do consumidor
As adaptações não são apenas estruturais, mas também sociais e individuais. Enquanto as cidades se transformam, os cidadãos também podem adotar práticas para reduzir o consumo de energia e o impacto no orçamento. O uso consciente do ar-condicionado é um ponto de partida fundamental.
As edificações brasileiras, incluindo residências, comércios e prédios públicos, são responsáveis por uma parte considerável da energia elétrica gerada. Com isso, o ar-condicionado se destaca como um dos maiores vilões do consumo. Manter o aparelho em uma temperatura confortável, por volta de 23°C, em vez de na mínima, já representa uma economia.
Resfriar o ambiente gradualmente, antes de sua ocupação, também evita picos de uso que sobrecarregam tanto o equipamento quanto a rede elétrica.
Dicas para se refrescar e não sentir o impacto na conta de luz
Além do uso consciente do ar-condicionado, existem diversas estratégias de sustentabilidade para manter a casa mais fresca durante uma onda de calor, aliviando o calor e a conta de luz.
- Ventilação Cruzada: Abra janelas e portas em lados opostos da casa, especialmente durante a noite e no início da manhã, para criar correntes de ar que renovam e resfriam o ambiente.
- Proteja-se do Sol: Durante as horas mais quentes do dia, mantenha cortinas e persianas fechadas. Prefira modelos de cores claras ou com tecidos que bloqueiam o calor (blackout).
- Use Plantas a seu Favor: Ter plantas dentro de casa e em varandas ajuda a umidificar e refrescar o ar. Espécies como samambaias e espadas-de-são-jorge são ótimas para essa finalidade.
- Troque as Lâmpadas: Substitua lâmpadas incandescentes por modelos de LED, que emitem muito menos calor e consomem menos energia.
- Umidifique o Ambiente: Toalhas úmidas estendidas ou bacias com água nos cômodos podem ajudar a reduzir a sensação de secura e calor.
- Manutenção em Dia: Limpar os filtros do ar-condicionado e dos ventiladores regularmente garante que eles funcionem com máxima eficiência, sem gastar energia desnecessariamente.
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